マジカルスムージーは本当にマジカルだった!

我が家は代々どちらかというと肥満になりやすい家計なのか、10代の娘も例外ではありませんでした。もちろん私もポッチャリ型です。

そのうえみんな夜寝る時間が遅くて、つい夜食と称して夕飯の後にもラーメンやうどんを食べてしまうような毎日でした。そんな時、娘がダイエット宣言をし、試してみたいと言ったのがこのマジカルスムージーです。

なんでも、マジカルスムージーの口コミによるとモデルさんも体重管理に利用しているとかで、勿論親としては確証もないのに賛成できず、結局娘は自分のバイト代で賄うということで購入することになりました。まあ、これに懲りたら楽してダイエットなんか考えなくなるだろうと思っていたのですが、試してみてすぐに驚いたのが、家族の中で1番すぐに「お腹減った」という娘がその言葉を言わなくなったのです。

それから2週間目には目に見えて1回の食事で食べる量が少なくなってきました。娘曰く「あまりお腹がすかない」ということで、勿論夜中の夜食は食べなくなりました。だからといって不健康に痩せたという訳ではありません。それどころか痩せて身体が軽くなったせいか、以前より外出が増え性格が更に明るくなったようです。

目の前にこんなにはっきりした手本があるので、自分がマジカルスムージーを購入するにあたり全く迷いはありませんでした。ただひとつ不安だったのは、こういうものは得てして「不味い」傾向があるので、娘がどちらかというとおいしいと言っていたにもかかわらずそれだけが不安でした。

ところが飲み始めてビックリ。不味いどころかとても飲みやすくて味もおいしいのです。そして何よりお腹に溜まるので空腹感を感じません。

必然的に我が家の夜食は全面的に廃止となり、食べる量も自然と減って行きました。自分は夕食時にマジカルスムージーを飲んでいたせいか、初めて2ヶ月で8キロ体重がダウンしました。身体が軽くなったので、ウォーキングを始めました。目標体重にあと少しなので、娘と励まし合いながらこれからも頑張るつもりです。

善玉菌のチカラで便通が良くなった

20代の頃はどちらかというと肉中心の食生活をしていて、脂っこいものも大好きだったのに便秘に悩んだことはありませんでした。しかし30代半ばを過ぎてから、体重はそれほど増えていないのにお腹周りに脂肪がついたり、便秘に悩まされるようになりました。

ウォーキングをしたり腹筋をするなど運動を積極的に取り入れるようにしたり、野菜中心の食生活に切り替えるようにしたのですが、何となく体も重くてすっきりしません。加齢により食事以外で健康を保つためにサプリメントなども摂取したほうが良いのではないかと考え、善玉菌のチカラを飲み始めることにしました。

善玉菌のチカラはフジッコが販売していて安心感があることと善玉菌のチカラの口コミが購入の決め手になりました。カプセル状のサプリメントになっているので、においが気にならず飲みやすいことも気に入りました。

普段から健康と腸内環境を整えるために、ヨーグルトは積極的に摂取するようにしていますが、善玉菌は腸にとどまらず排出されるので定期的に食べなければならないことは知っていました。ただ毎日食べ続けるのは結構大変なので、それなら善玉菌のチカラのサプリメントなら簡単に摂取できると感じました。

1日1粒だけでいいので、毎朝朝食を食べたあとに飲むことにしました。継続して2週間ほど飲み続けたときに、便通が良くなっていることを実感するようになりました。それまでは便意をもよおしてから、便が出る前に時間がかかりましたが、善玉菌のチカラを飲み始めてから自分でも驚くほどにするっと出るようになったからです。しかも3日一度くらいだった便通は、今では1日おきに出るようになりました。

腸の中に老廃物をためこまないようになったことで、悩んでいた吹き出物もなおりましたし、お腹周りがすっきりしたことを実感するようになりました。朝起きたときに、以前は身体全体が重くて憂鬱になることがありましたが、善玉菌のチカラを飲み始めたことで朝からすっきり爽快です。

ジニエスリムベルトでゲットくびれが出始めました!

40年務めた会社を定年退職する事になり、仕事の引継ぎに追われていました。その頃から急に仲間や後輩達とのゴルフや飲み会が続き自宅での食事の回数が少なくなりました。

嫁が心配して朝食に野菜ジュースを作り始め野菜分の補給を開始し栄養のバランスを辛うじて保っていました。定年退職の翌日からは完全なフリーな日になりましたが、今度は身体を持て余し家でゴロゴロしていました。

嫁からスポーツジムに通うように言われ一応手続きだけはしましたが、入会金が高く無料のお試しプランに切り替えました。

ジムでは身体検査が行われデーターが記録され一覧表が出てきました。そこには肥満、要注意のマークが有り、インストラクターから肥満解消の為のスケジュール表を見せられました。

特別価格と書かれたメニューの内容は完璧でしたが、びっくりする位の金額になって居り即答を避けました。その頃から自宅で体操を始め、近くの公園でランニングも開始しました。

ある時同じ定年退職組の仲間から有る病院での高齢者の健康講座に誘われ参加しました。彼は同じ年齢ですが、若く見え、現役時代よりスリムになっていました。

帰りに喫茶店に立ち寄り、ゆっくりと話をしましたが、その中にジニエスリムベルトとゲットくびれの言葉が何回も出てきました。

製品そのものの価格も安く彼から勧められました。家に帰り嫁にその旨説明しましたが、嫁は彼女の友達から聞きその情報を知っていました。早速ジニエスリムベルトを注文し使って見る事にしました。

送られてきた商品の説明書に従い体に付けてみました。特に違和感なく自然な感じで日常の生活に問題は有りません。

公園でのランニング時にもジニエスリムベルトを付けて走りますが問題ありませんでした。不思議な事に食生活にも影響が出始めたのです。

暴飲暴食がなくなり、適量の食事に変わりました。使い始めて1ヶ月後嫁に誘われて日帰り温泉旅行に行きました。

浴場の大きな鏡の前に立ちましたが、何となく体が絞れた感じがしました。今後もジニエスリムを使いたいと思いました。

ジニエスリムベルト 口コミ

敏感肌の私でもメディプラスゲルで時短メイクができました

女性だと社会人にもなれば、毎日メイクをするのは当たり前です。
だからこそ短時間で綺麗に仕上げられる時短メイクが流行っているのですが、私の場合は時短メイクがうまくいきませんでした。しっかりと下地を作ってからメイクをしないと化粧崩れが起こりやすいですし、なにより肌の調子が悪くなるデメリットがあったからです。
でも毎日メイクのために早起きするのも大変だったので、なにかいい案はないだろうかと探していました。

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そんな時に出会ったのはメディプラスゲルです。これは肌に与える刺激を考えて作られた商品で、化粧水や乳液、クリームと美容液の4役をこなしてくれます。この4つの化粧品を個別に使用するとなると、それだけでも結構な時間がかかるので、大助かりです。
使い続けていくうちに肌の調子がよくなっているような実感があったのですが、実はメディプラスゲルは美容成分が66種類も配合されている優れものです。しかも肌トラブルに悩んでいる人なら誰しも気になってしまう香料やアルコールといった成分も入っていませんし、皮膚科専門医のもとでアレルギーチェックも行われているので安心して使用することができます。
もちろんオールインワンゲルだからこそのメリットもあります。それはコストパフォーマンスがとてもいい点です。
化粧水や乳液を個別に買うよりもメディプラスゲルを一本購入するほうが断然リーズナブルなので、今まで化粧代として消えていたお金も手元に残り、好きなことが出来るようになりました。私の場合は残ったお金で洋服を買ってストレスを発散しています。
それ以外に使っていて便利だと実感したのが、ポンプ式である点です。清潔に化粧品を使っていきたい人にはとてもありがたい様式です。
自分の肌はこれ以上綺麗にならないのだろうとずっと諦めていましたが、メディプラスゲルのおかげでお肌のお手入れがとても楽しくなりました。今後もしっかりと活用していって、年齢や乾燥に負けない素肌美人を目指したいです。

メディプラスゲル 口コミ

ダイエットを始めた!(炭水化物ダイエット編)

私は、今年の5月よりダイエットを開始しております。
ダイエット方法はずばり、「炭水化物抜きダイエット」!
方法は、とにかく炭水化物を抜く!ごはん、ぱん、スイーツ、麺、芋、などなど
とにかく炭水化物を抜くことに集中しました。
運動も、少しやって…、5月から始めて約2カ月で…10kgの減量に成功しています。

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炭水化物ダイエットは確かに効果があります、辛い運動もせず、ただ主食をメインに甘い物や麺類も全てカットするだけで、体重を大きく落とすコトができました。
しかし、炭水化物ダイエットは欠点もあります。
まず大きな欠点として、「一生炭水化物を抜く事は難しい」という点、
これはとても大きな欠点で、二カ月程度炭水化物を抜いて体重を落としたのですが
その後少し主食、ごはんや甘い物を食べると、あっという間にリバウンドをしてしまいました…。
現在はそのリバウンドした分も運動やカロリー調整で克服し、
バランスのいい食生活が一番だという原点に戻ってダイエットを続けています。

次に、「社会人はお酒の席など、断りにくい場面でどうしても糖質を摂取してしまう」という欠点があります。
これはお酒を誘われると、「とりあえずビール」という流れがあります。
ビールは糖質を多く含んでおり、アルコールは食欲を増進するため炭水化物ダイエットを続ける大きな障害になりえます。

炭水化物ダイエットは、成果が出やすく運動もいらない方法なので、使い方をしっかりと把握していれば大きな効果のあるダイエットではないかと確信しています。

噂のどろあわわを体験してみて

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どろあわわの存在は以前からずっと知っていました。もともとスキンケアなど試すのが好きだったので、まわりに使ってみた人がいなかったこともあり、「じゃあ自分が」という思いで購入にいたりました。
まずどろ洗顔はクレイ洗顔とも言われ、どろが毛穴に密着し、毛穴の汚れを落としてくれるといった効果が期待できるそうです。毛穴の汚れが気になっていたので、期待して商品を購入しました。たぶんどろ洗顔の中で1番知名度があるのが、この「どろあわわ」だと思います。
実際に体験してみて思ったことは、やはり泡立ちはすごく良かったです。よく手の平逆さまにするなどしていますが、実際に泡は落ちないくらい濃厚な泡が立ちます。でも正直体を洗うわけではないので、そこまで泡を立てる必要があるのかな?とも思いました。顔を洗うだけなので、泡が立ちすぎると逆に使いにくいと思いました。どろ洗顔ですが、泡自体に色はなく真っ白です。
使用感としてはさっぱりとした洗い上がりになります。ピリピリとした感じや、独特のクセなどはなく使いやすい洗顔料だと感じました。コラーゲンやヒアルロン酸など様々な美容成分が配合されているようですが、特別保湿成分がすぐれているような感じはなかったです。普通に化粧水など他のスキンケアをしなければ、乾燥してしまうくらいでした。
問題の毛穴汚れに関してですが、これは結構効果があったと思います。毛穴が目立ちにくくなり、毛穴の奥までしっかり洗えている感じがしてとても良かったです。乾燥や肌のダメージケアよりも、毛穴の汚れをどうにかしたい方におすすめできる洗顔料だと思いました。肌が明るくなるのも商品の売りらしいですが、たしかに毛穴が綺麗になるので、自分の中で肌が明るくなったという印象はあります。それから泡立ちがかなり良いため、コストパフォーマンスはかなり良いです。噂の「どろ洗顔」を試したい方は一度どろあわわに挑戦してみてはいかがでしょうか。

これが私の幸せです

初めての子どもを出産してから早1ヶ月半が経ちました。2、3時間おきの授乳にオムツ替え、あやして寝かしつけを繰り返す日々に追われています。自分のことなんて後回しで、産後の骨盤が開いていようが肌が乾燥していようがそんなこと御構い無しでこの1ヶ月半過ごしてきました。産後1カ月半経ち、やっと生活リズムにも慣れ自分の時間が持てるようになってきた今日この頃、最近の楽しみはお風呂上がりにパックをすることです。

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とは言えお風呂にゆっくり浸かる時間はなく、どれだけ早くシャワーを済ませられるか毎日勝負しています。まともにケアをしていなかった肌は乾燥してカサカサ状態でした。お風呂上がりに授乳をしながらパックをつけて15分後、余ったパックの美容液も体にささっと塗ってボディクリーム代わりにしています。子どもが生まれる前までは考えられないほど体もぷよぷよで肌もカサカサ、髪もボサボサですが何よりも子どもが第一優先だから仕方ないと自分に言い聞かせていましたが、そろそろ自分の手入れもしてあげようと思います。子どもにも旦那さんにも綺麗なお母さんと妻でいたいと思っているので。と言いつつもまた子どもが泣き出しました。こんな日々ですが、今日も可愛い娘と旦那さんがいてくれるのでママは寝不足でも頑張れちゃうのです。

カイテキオリゴで便秘が解消しました

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昔から頑固な便秘に悩まされていました。
三日に一度ほどの排便しかなく、水分が足りないのかカチカチの便になってしまうため、排便するとこきには切れ痔になってしまうこともありました。
そうなると、さらに排便するのがつらくなってしまうのです。
また、一週間ぐらいでないときもあり、そのときにはお腹もパンパンだし、腸の老廃物が排出されないことで胃が圧迫されるのか吐き気をもよおすこともありました。
そこまで来ると、「下剤」に頼るしかなく、いつもそんな感じで便秘を解消していました。
下剤を使うと数時間ですっきりとはするものの、お腹もきりきりと痛むし、トイレに何度も駆け込むので自宅でしか使用ができないというデメリットもありました。
やはり、日々の生活の中で便秘が解消されるのが一番だと考えて、「カイテキオリゴ」を購入しました。
カイテキオリゴは口コミの評価も高く、コーヒーや紅茶、ヨーグルトなどに混ぜるだけのお手軽さも購入の決め手になりました。
私は、夜寝る前に一杯のコーヒーの中にカイテキオリゴを入れて飲んでいました。
すると寝ている間に吸収されるのか、翌朝には排便がスムーズにできました。
お腹もきりきりすることなく、トイレに行くと数分で排便することができます。
味のほうはというと、ほんのり甘みを感じる程度です。
コーヒーや紅茶に入れても違和感なく飲むことができました。
何より、あんなに頑固だった便秘が飲んで数日で解消されたことに驚いています。
便秘が解消されたことで、お肌も綺麗になりました。
以前は、ニキビや吹き出物などの肌トラブルに悩まされていましたが、カイテキオリゴを飲んでからは肌トラブルもなくなりました。
老廃物が毎日きちんと排出されていることは「美容と健康にいいのだな」と実感しています。
スプーン一杯ほどのカイテキオリゴで、長年の悩みを解消することがd系手良かったです。
今後も、飲み続けて便秘とおさらばしていきたいです。

カイテキオリゴ

家でできる有酸素運動「踏み台昇降運動」でダイエット

夏にむけてダイエットをはじめることにしました。

ですができるだけ食事制限はしたくありません。今までもウォ―キングをしたりジムに少し通ってみたりしたこともありますが、続いたことがありません。一番楽にできると思っていたウォーキングも梅雨の時期は雨でしばらく中断しなくてはいけなかったりして、モチベーションが続きませんでした。

ジムに行くのはかなり効果がありましたが、お金がかかってしまいます。そこでお金をかけずに何かできることはないかと調べていたら、踏み台昇降がすごくダイエットに効果があるというのをみつけました。小学校の頃にスポーツテストでやったあの踏み台昇降です。

踏み台昇降は有酸素運動で脂肪燃焼にすごく効果があり、天気や日焼けを気にすることもなく、いつでも家の中できるのです。頑張って夏までに痩せたいと思います。